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24 juin 2017 de 11h15 à 12h15
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Relaxation corporelle en famille
Proposé par Caroline Ratineau, sophrologue.
Partager, échanger des gestes, des mots, avec bienveillance.Echanger avec son enfant, à travers la relaxation, sous un angle ludique.
Durant ce temps d’échanges, nous utiliserons des techniques de massage et aussi de sophrologie ludique.Chaque participant sera invité à se redécouvrir autrement, apprendre ensemble à être la « ici et maintenant ».Tout d’abord un temps pour soi, puis à deux, puis un temps collectif et enfin un retour à soi.Ces techniques pourront re réutilisées dans notre quotidien, à la maison.
