Pleine conscience et bien être en famille

La pleine conscience en famille, une pratique à cultiver

Pour les enfants de 7 à 10 ans avec leurs parents.

Proposé par Audrey Ralaivitanarivo

L’idée de ces ateliers est de créer un espace ou chacun peut réellement être présent à soi et donc à l’autre… Pratique et exercices de pleine conscience, mais aussi de massages ou de psychologie positive. Partager une relation de présence et de bienveillance avec des outils concrets à réutiliser à la maison. C’est une parenthèse dans le mouvement du quotidien, pour prendre le temps d’être ensemble, de se poser et de nourrir vraiment la relation familiale.

Les participants peuvent apporter leur tapis de yoga, banc de méditation ou petite couverture s’ils le souhaitent

Tarif : 12€/couple (5€/personne supplémentaire)
Infos et réservation : 04 78 61 21 79 ou page contact