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9 novembre de 10h30 à 11h15
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Yoga parent/enfant, dès 4 ans
A la P’tite Ka’fête
Proposé par Philippe Martin, animateur yoga
Le Yoga en famille c’est quoi ?
C’est d’abord un moment privilégié entre un parent et un enfant, une belle activité qui va renforcer le lien naturel existant. Avec une approche ludique, vous allez ré apprendre à respirer et à éveiller votre corps. Pour cela, Philippe vous propose de l’imaginaire, des jeux, des chants, des postures d’animaux à faire en duo.
Pourquoi faire du Yoga avec son enfant ?
Pour aider son enfant à prendre conscience de son schéma corporel, à mieux gérer ses émotions en trouvant son axe de relaxation.
L’accompagner dans son développement personnel, et l’aider à « grandir »
Utilisons le souffle, et ouvrons la voie à une belle circulation de l’énergie !
Offrez-vous à tous les deux une pause dans votre quotidien et partagez confiance et sécurité.
Si vous en avez un, pensez à apporter votre tapis de yoga !
