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SUMMARY:Yoga parent-bébé (jusqu'à 2 ans)
DESCRIPTION:Jeunes parents\, prenez un temps pour vous !\n\nProposé par Claire Chodek\, professeure de Yoga\, passionnée d’art et d’enfants & elle-même jeune maman !\nVenez découvrir des postures qui permettent d’entrer en relation avec soi et son bébé. Un atelier à destination des mamans\, mais aussi des papas ! \nQuels avantages à la pratique du yoga pour les mamans (mais aussi les papas !) ?\nAprès l’accouchement\, le yoga est l’un des rares sports praticable avec bébé. C’est une activité sportive douce très bénéfique après la grossesse. Le yoga aide à retrouver de l’énergie\, la ligne\, un équilibre physique et émotionnel. Il vous permet de créer un lien fort avec votre enfant. \nUn espace adapté pour votre confort et votre sécurité.\nDans un espace chaud et douillet\, Claire vous propose une parenthèse de douceur pour prendre soin de vous et de votre bébé. Tout est mis en œuvre pour votre sécurité sanitaire. Un petit groupe de 6 parents maximum\, des matelas et coussins désinfectés\, du gel hydroalcoolique à disposition. Le port du masque est obligatoire pendant la séance. Vous pouvez aussi apporter votre propre matériel et une couverture. \nComment se déroule l’atelier ?\nAprès un petit temps d’accueil et de présentation\, Claire vous proposera des : \n\npostures pour soulager vos petits maux\nmoments de relaxation pour accueillir vos émotions\nexercices pour entrer en relation avec votre bébé.\n\nMamie\, Papy ou grands frères ou sœurs bienvenus ! \nAtelier pour parents et enfants jusqu’à 2 ans\nTarif : 13€/duo (5€ par personne supplémentaire) ou 8€/duo pour les minimas sociaux (3€ par personne supplémentaire)\nInfos : 04 78 61 21 79 ou CONTACT\nATTENTION ! L’atelier du 19/02 est ANNULE. \n \nJe clique ICI pour m’inscrire à cet atelier !
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